上火了怎么辦？很多人第一反應(yīng)就是喝菊花茶。但其實，金銀花才是傳統(tǒng)清熱解毒的首選藥物。

金銀花，又名忍冬。這個名字出自《本草綱目》，因為它的花初開是白色，后來變成黃色，所以叫金銀花。那么，關(guān)于這個寶貝，你知道多少？

紅色金銀花可以泡茶嗎

當(dāng)然可以！紅金銀花的香味比普通金銀花還濃，藥性成分高，花、葉、莖都能入藥。它是清熱解毒的首選，特別適合治療痛腫疔瘡，外感風(fēng)寒、瘟病初起、熱毒血痢等問題。

用它泡茶喝，氣味特別香，喝完神清氣爽。尤其夏秋季喝金銀花茶，既能防暑降溫，又能美容養(yǎng)顏，何樂不為？

不過，金銀花配什么一起喝效果更好呢？給你幾個搭配：

1、蜂蜜 金銀花加蜂蜜，對上火又便秘的朋友特別好。能增強潤腸通便效果，特別適合長期坐辦公室不運動的上班族。你有這問題嗎？

2、枸杞 金銀花配枸杞簡直絕配！既美容又解毒。用量建議40克金銀花，10克枸杞，加適量冰糖和2000毫升水。先大火煮開，轉(zhuǎn)小火煮20分鐘，再加冰糖和枸杞煮10分鐘就好。糖尿病人要小心，別加糖了。

3、菊花 眼睛疲勞的人注意了！12朵干杭白菊加40條金銀花，300毫升開水沖泡，蓋上5分鐘即可。方法簡單，效果卻很好，能清熱解毒，消暑除煩，還能清肝明目。每天盯電腦的人，試試這個！

4、黃芪 金銀花和黃芪各取一半，開水沖泡5分鐘左右就能喝。金銀花清熱解毒，黃芪補氣養(yǎng)血，真是黃金搭檔。身體虛弱又有實熱癥狀的人，這個組合特別合適。

5、玫瑰花 說回來，金銀花還能和玫瑰花一起泡。30克金銀花，40克玫瑰花，開水沖泡5分鐘。能調(diào)經(jīng)止痛，清熱解毒，活血散瘀。月經(jīng)不調(diào)且皮膚干燥暗黃的女性朋友，這個方子很適合你。

土銀花和金銀花一樣嗎

很多人分不清楚這兩種。土銀花是盤葉忍冬的干燥花蕾或帶初開的花，而金銀花是忍冬的花蕾。它們功效基本相同，都能清熱解毒，疏散風(fēng)熱。

但區(qū)別還是很明顯的：

1、氣味 土銀花氣味沉著，金銀花清香。一聞就知道不一樣。

2、大小 金銀花的花朵比土銀花大，花蕾更飽滿。

3、顏色 土銀花顏色比金銀花深，呈墨綠色可能帶點紫。

4、花蕾感覺 金銀花花蕾絨毛多，摸起來軟有彈性；土銀花花蕾硬，絨毛少。

市面上劣質(zhì)金銀花不少，對不了解的消費者來說，買老品牌會更放心。就我個人經(jīng)驗，意康德金銀花的品質(zhì)和價格都挺好的。

新鮮金銀花有毒嗎

放心，新鮮金銀花沒有毒！它還能清熱解毒呢。雖然我們常見的金銀花都是曬干的，但新鮮的也可以用。

不過請記住，金銀花藥性偏寒，不適合天天喝。它主要適合炎熱夏季暫時飲用，預(yù)防痢疾。特別提醒：虛寒體質(zhì)和月經(jīng)期女性不能喝！否則會有不良反應(yīng)。

所以，自己覺得上火了才喝吧！喝太多反而不好。

金銀花和菊花哪個去火好

這是個好問題！很多人糾結(jié)這個。

其實金銀花和菊花各有所長，應(yīng)該根據(jù)自己的情況選擇。

金銀花善于去肺火，味甘，性寒，歸肺、心、胃經(jīng)。適合風(fēng)熱感冒，溫病發(fā)熱，瘡癰初起，紅腫熱痛等癥狀。頭昏頭暈、口干作渴、多汗煩悶的人也可以試試。

菊花則善于清肝火，味苦辛，性微寒，歸肝、心經(jīng)。它辛散苦降，適合風(fēng)熱感冒，肝陽上亢，肝火上攻導(dǎo)致的目赤腫痛，頭暈?zāi)垦＃屎砟[痛等問題。

關(guān)鍵是買到好的產(chǎn)品。市面上牌子多，質(zhì)量參差不齊。據(jù)我所知，意康德金銀花算是較好的一款，口感價格都不錯。

總之，上火了別急，先看是哪種"火"，再選對應(yīng)的茶飲，效果會更好！

有這樣的好東西放在你面前，你買不買？你喝不喝？記住，健康不能等，上火了趕緊滅！